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Évalue ta charge mentale en moins de 3 minutes !

Pour alléger ta charge mentale, il faut bien savoir d’où elle provient, non ? Et bien avec mon test, je te donne la réponse !

Allons droit au but : si tu es ici, c'est que tu te sens débordée et que tu as déjà essayé d'autres méthodes qui n'ont pas fonctionné. Pourquoi ? Car elles ne sont pas personnalisées.

Tout démarre avec un questionnaire au travers duquel tu m'en dis plus sur tes habitudes, tes difficultés, tes préférences, ton niveau de bien-être et tes besoins.

À la fin, tu obtiens un bilan personnalisé avec un aperçu de ton organisation actuelle. Tu découvriras les domaines dans lesquels tu es forte et ceux dans lesquels tu dois faire des petits réglages.

 

Je t'apporterai des recommandations pour commencer à améliorer ton quotidien.